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おでかけ お役立ち 健康

気を付けたい感染症!看護師ママがおすすめする感染対策とは!?

冬は寒さと乾燥によって菌達が動きやすくなるので、たくさんの感染症が発症しやすい時期です。 感染しないようにするためには感染する経路を断つことが大切だと言われています。 では、具体的にはどうしたらいいのでしょうか? 今回は看護師ママである私が今、ママ達におすすめしたい感染対策をお話します。参考にして頂けると嬉しいです。 感染する主な経路 ①空気感染 空気中の飛沫を吸い込むことによって感染します。 ②飛沫感染 咳やくしゃみなどの飛沫を吸い込むことによって感染します。 ③接触感染 菌がついたもの、例えばドアの取 ...

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まめ知識

お仕事 お役立ち 節約・お金

開業届出す?出さない?フリーランスママが知っておきたい開業届のまめ知識

確定申告記事、第3弾!今回は開業届についてです。 フリーランスをされているママの中には開業届を出すか、出さないか悩まれている方も多いのではないでしょうか。 ・開業届を出すか悩んでいる ・今後、開業届を出したいと思っている ・開業届を出したらどうなるの? このように思われているママに向けて、開業届の豆知識をまとめてみました! 開業届を出すメリット 開業届を出す最大のメリットは青色申告ができるということです。 前回の記事で青色申告についてお話しましたが、ここでは青色申告をするメリットをもう少し詳しく書いていき ...

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【ぐっすり寝てもらうコツ】1歳の息子がまとまって寝ない!寝るコツを教えて!

お役立ち 育児

【子育てのお悩み相談】1歳1ヶ月で午前寝するとお昼寝をしない!こんなもんですか?

こんにちは!ママスペです! 今回はママから届いた子育て相談「1歳の息子が寝ない!寝るコツを教えて!」について、リアルなママからの回答を集めましたのでご紹介します! 産後はぐっすり寝るということがママにとっては遠い理想に思えますよね^^;赤ちゃんにまとまって寝てもらうにはどうしたらいいのでしょうか?他のママのリアルな声をぜひ参考にしてみてくださいね♪ それでは赤ちゃんにぐっすり寝てもらうコツについてご紹介します。 【ぐっすり寝てもらうコツ】1歳の息子がまとまって寝ない!寝るコツを教えて! 支援センターとかで ...

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営業のポイント

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フリーランスママが営業する上で押さえておきたい3つのポイント

こんにちは!ママスペライターのmariです。 フリーランスママ歴4年。最近では安定してお仕事をいただき、ありがたいことにサラリーマン夫の倍の収入になる月も増えてきました。 しかしもちろん最初から順調だったわけではなく、契約解除が続いて仕事がなくなったり、怪しい副業詐欺に引っかかって大金を失ったりしたこともあります。 今回は私の成功・失敗談を踏まえ、フリーランスとして営業していく上で押さえておきたいポイントについてお話しします。 サービスや商品の強み・弱みを理解しよう フリーランスとして営業を始める際、まず ...

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保育園

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保育園と幼稚園の違いは?それぞれのメリット・デメリットは?

子どもを保育園に通わせるか、幼稚園に通わせるか…働いているママにとっては大きな悩みの一つですよね。仕事との両立を考えると保育園の方が良さそうだけど、幼稚園の教育方針も気になるママも多いのではないでしょうか?この記事ではそれぞれのメリット・デメリット、また先輩ワーママの声をお届けします。選択の参考にしてくださいね。 保育園と幼稚園、それぞれの特徴は? 保育園と幼稚園では、管轄や法律が異なります。保育園の方が手厚く、幼稚園は教育面がしっかりしていそうという印象があるのは、そのためです。しかし園によって、方針が ...

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ベビーマッサージ

健康 教育 育児

ベビーマッサージはいつから?方法と嬉しい効果を解説!

赤ちゃんとのスキンシップにベビーマッサージが良いとは聞くけれど、一体どのようなメリットがあるのでしょうか?避けるべきタイミングや使うオイルの種類は何?この記事を読んでベビーマッサージの正しい知識をつけましょう。ママにとってもメリットが多いベビーマッサージ。ぜひ親子のスキンシップとして、取り入れてみてくださいね。 ベビーマッサージとは? いつからやっていいの? ベビーマッサージの開始時期に、明確な決まりはありません。新生児からでも可能ですが、赤ちゃんの肌はとてもデリケートです。1ヵ月検診が終わり、赤ちゃんと ...

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お役立ち 住まい 育児

【専業主婦】一日のスケジュール!ママの上手な時間の使い方

専業主婦は時間に余裕があると思われがちですが、小さい子どもがいると気持ちの面で一日中気が抜けないですよね。本記事では未就学児の子ども2人がいる専業主婦のスケジュールについて解説します。ママの上手な時間の使い方を知り、空いた時間を有効活用するヒントにしてくださいね。 2人育児ママの1日のスケジュール ここでは、会社勤務の夫、子ども2人(幼稚園児の息子と1才の娘)と暮らすママの一日のスケジュールを紹介します。   6:00 起床、身支度、洗濯、朝食準備、お弁当作り    ...

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vo1確定申告

お仕事 お役立ち 節約・お金

所得と控除とは?確定申告の前に知っておきたいことと確定申告の種類と方法

確定申告にまつわる記事、第2弾! 今回は確定申告の種類と方法についてです。 ところで、基礎控除額と青色申告特別控除額が変更となり、それによって2021年の確定申告の方法も一部かわることをご存知でしょうか? 確定申告の前に所得と控除についても解説していきますね。 確定申告の前に 所得とは? 所得とは収入−経費です。収入とは1年間にもらった全てのお金になります。 個人事業主の方は「事業所得」、会社員、パートなどで給料をもらっている方は「給与所得」、副業をされてる方は「雑所得」と所得は仕事によってかわります。 ...

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フリーランスと個人事業主は違う!?確定申告の勉強中に戸惑った言葉!

年末が近づいてくるとよく聞く、「確定申告」という言葉。 私もライターになってから「確定申告」の勉強をしているのですが、とても難しいです。 そこで、今回は私が「確定申告」について勉強したことを3回のシリーズで書いていこうと思います。 1回目は私が「確定申告」の勉強中に戸惑った言葉をまとめてみました。 勉強中に似たような言葉がたくさん出てきて、とても戸惑ったんです! 1.フリーランスと個人事業主 2.確定申告と年末調整 3.源泉徴収票と源泉徴収 あなたはこの言葉の違いがわかりますか? フリーランスと個人事業主 ...

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マーケティング講座

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ママライターがママスペWebマーケティング講座を受けて良かった3つの理由!

こんにちは、アラフォーママライターのしゃおです。 ママライターの皆さん、ママスペWebマーケティング講座をご存じですか? Webマーケティングとは相手が自然と商品やサービスなどを「買いたい!」と思えるような仕組みをWeb上で作ることです。 そのために相手の求めている物を調査したり戦略を考えたりすることも含まれます。 「ママライターにWebマーケティングの知識って必要なの?」と思われる方が多いかもしれません。 実はWebマーケティングの知識がママライターにも役立ちます! ママライターである私が実際にWebマ ...

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